急に筋肉が収縮をする際に起こるのが肉離れであり、筋肉の繊維が伸び縮みに柔軟にできない際に断裂をしてしまうのが原因です。
全身の筋肉に起こる可能性を秘めて入るものの、一般的にふくらはぎや太ももの部位は発症をしやすいと言えます。
下肢の筋肉や上肢に太ももの内側も、症状を起こすことがあるので要注意です。筋肉が十分にほぐれていないと起こしやすいですが、断裂をしやすいのは筋肉が硬いことでスムーズな収縮ができないからです。
肉離れの症状
ランニングやスポーツでの走り出す際に、突然起こるのも肉離れの症状です。
急に発症をしますがその際には、独特の断裂した音がすることもあります。
その際には強い痛みを感じますが、力をかけたり無理に伸ばしたりすると痛みも比例して倍増します。
ふくらはぎや太ももは重たい上半身を支えていて、そこに生じてしまうと体重がかかるので、余計に痛みが増してしまいます。
激痛を感じるのも下半身に生じた際である、一時的ではありますがあまりの痛さに歩けなくなることもしばしばです。
内部だけの衝撃ではなく見た目にも変わることがありますが、出血をしたり部分的にへこんだりすることもあります。
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